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Atelier de Respiration Consciente (1)
Wed, May 14
|Saint-Jean-sur-Richelieu
• Apprendre à respirer en pleine conscience • Réduire le stress et améliorer la qualité de vie • Explorer différentes techniques de respiration (cohérence cardiaque, respiration circulaire, pranayama, etc.) • Développer une pratique personnelle durable
Les inscriptions sont closes
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